如何让放生改变自我

我现在确实很困，想睡，然后又舍不得去睡，觉得自己应该好好做练习，然后去洗澡，做我觉得应该做的事情，然后心里还怪罪痛扁责怪自己，觉得都是因为自己白天懒惰，追剧，不做应该做的事情，把时间浪费了，然后关注聚焦了很多负面匮乏的想法，不好好听课做练习做应该做的事情，所以浪费了时间和生命，所以现在才用短暂的时间来逼迫自己努力学习和提升，然后现在才要拖着疲惫做练习，不仅感觉不好，拉扯撕裂，甚至说不定还会让身体不好，练习质量还不高…….所以这都是自己的错，应该要改变了，应该不做那些不好的事情了，应该把时间都用来修炼自己，或者先做了该做的事情，在去做别的，觉得自己就是死性不该，活该这样疲惫，活该精力不好，总是睡不够，活该不自律，活该晚上时间不够用，活该实相不改变……所以我也总觉得要改变了追剧看小说浏览网页关注负面消息的习惯了……

对就是我现在的状态，而且是大部分时候，也确实是我的惯性与常态，更加是我整个一天的实相体现，这就是我的现状啊，而且还是我自己创造出来的呢，我很抗拒他们，不喜欢他们，所以想要改变，整的好像我改变我不要的，我就能够成为我想要，就能够改变成我想要的，我能量就好了，实相就好了，感觉就好了，人生就不一样了……其实不是这样的，因为我的感觉好不好，和我激活什么想法有关，和我看法观念聚焦是否正面，是否是我想要的那一面有关，所以我想要创造出我想要的实相，绝对不是这样来改变的。

这里面让我感觉不好的根源是，我做了一些事情，比如追剧看小说浏览网页之后，我又回头来痛扁责怪自己，然后觉得自己很不应该……是我的自我推翻导致自己的功德失调感觉不好的，然后我还抗拒自己的死人样子，所以我自然不得不和这样的状态黏在一起了，所以我的现状没有改变，或者实相没变好，本质上与我上述的所做的事情没有关系的，主要还是自己的聚焦自己自我推翻，自己对自己观感态度看法所导致的了，所以我现状这样子，不是意外啊，确实是自己的内心的问题了。

虽然我不喜欢这样的状态，也不想要活在这样的状态里面了，我想要自己可以做好应该做的事情，让自己感觉好的事情，可以更加自律，做好了该做的，然后再在别的，或者做了这些就不要自我推翻，好好享受这样的过程，然后做别的时候又好好享受，这样无论什么状态，都主动聚焦自己想要的，让自己的感觉好起来才是最重要的，所以其实我做什么并不是那么重要，我有没有聚焦在我想要的，有没有让自己感觉好起来才是最重要的。

所以，虽然我今天的表现不是那么让我满意，但是我现在去觉察他，倒是让我进一步了解了自己，看清了自己，也看清了自己的功德都耗损在什么地方了，该怎样去调整和创造了，也知道就是因为这样我越是要好好接纳自己，爱自己，好好拥抱自己，接纳这样的现状了，承认并拥抱这样的自己和实相了，只有这样我才能够给到自己力量去改变自己，我承认我想要让自己每天活得感觉更好了，虽然暂时做不到，也不是那么清楚具体要怎么做，但是那又怎么样呢，我知道我有天会做到的，我有天会改变的，我有天就是会为了自己而愿意有意无意的去改变自己的，所以哪怕我今天是这样的也是可以的，因为今天也是我的创造物啊，也是我功德的反馈啊，所以外在实相都是会改变的，不管它现在看起来是怎样的都好，都是因为我而改变的，所以今天这样我也还是爱自己的，接纳自己，亲爱的自己，我爱今天的你，我也爱你现在的实相，更爱此刻学习接纳的自己，棒棒哒。

是的，我又开始觉得自己身上的钱不多了，自己的钱减少了，有点担心钱不够花了，忍不住批判自己痛扁自己责怪自己，觉得都是自己不会花钱，都是自己匮乏了，也怪罪自己赚不到很多钱，怪罪自己今天把钱花多了，所以不得不把自己人生活成这样……我今天确实又这样聚焦了，确实又这样对待自己了，确实又把能量用来创造我不要的了，对，我今天就是这样对待自己，就是这样聚焦，就是这样看待自己的。

虽然我知道自己不应该这样想，不应该这样聚焦，不应该这样对待自己，但是暂时就是忍不住，控制不住就这样聚焦了，这是我的惯性导致的，我本身并不是故意的，但不管怎么样，这也是我的习惯，也是我的创造物，也是我自己聚焦回来的，自己创造出来的，所以怨不得别人的。

但就是因为察觉到了，所以觉醒了，所以希望自己能够培养起来总是主动聚焦我想要的，总是无意识的就自我调和能量，找到好的想法，让自己主动聚焦并创造自己想要的出来了，为了能够创造自己想要的体验，为了自己的人生能够好好经历自己想要的，为了让自己感觉好起来，我觉得培养这样的好习惯是有必要的。

所以承认我的钱是在减少，也承认自己的金钱实相暂时不好，甚至是匮乏的，承认自己的钱流出去挺快，承认自己抗拒现状了，但是我赚钱本身就是为了我自己而赚的，本身就是为了满足自己，为了给自己花的，所以我哪怕是多花了也是可以的，因为就算多花了，那也是为我自己花的，也是花在我自己的身上的，也是为了满足我自己的，既然我能够花这么多，就说明我配得到啊，既然我还有钱来为自己花，就说明我值得，既然我能够为自己花多了钱，就说明我配得到更多钱的，配得到这样好的对待的，这些都说明了，我得到的就是也配得的，既然我是配得到的，那么得到更多也是可以的，因为放生是足够丰盛而友好的，我能有花出去的，就有能够给我花的钱进来的，所以就算这样也是可以的，只是说明了我配得到更多的钱了而已。

是的，我现在的金钱实相还不如我意，但这就是我的创造物，就是我当前真实的状况，虽然我现在还是偏于匮乏的，但就是因为经历了现在，更让我知道，我想要的是丰盛是有钱了，我想要的是接纳拥抱我的现状并好好主动创造我想要的了。

我承认我在过去无意识不小心的创造了很多自己不想要的经历和遭遇，确实伤害了自己，不仅自己伤害了自己，还让别人伤害了我，确实创造了很多不如意的让我后悔懊恼的事情，也确实没把自己活好，特别的对不起自己，亏欠了自己很多，浪费了很多的时间和生命，没有好好为自己而活，没有好好对待自己，让自己重复死循环的活着，虽然我对我的过去和现在大多是不满意的，甚至是后悔抗拒排斥的，但这这些确实都是我自己的创造物，确实都是我自己创造出来的，也都是我自己搞砸的，所以不管我喜欢不喜欢，想要不想要，这一切都是我自己吸引回来，创造出来的。

而且就是因为过去这样的经历，让我现在更加深刻的知道，或者体验的过程最重要，或者就是要让自己活在当下，要自己活得尽心，再得到的时候好好体验，好好享受，在失去的时候才不会后悔，不会辜负了自己，活着最重要的是让自己得到自己想要的体验，让自己活得开心和幸福，自己的感觉好最重要了，所以我要更加深刻的爱自己，接纳自己，创造自己想要的，让自己健康，让自己快乐，让自己得到自己想要的体验，让自己真正的为自己而活，让自己活在当下，爱好自己才是最重要的了，所以未来我要好好为自己而活了。