掉线的时候越发要爱自己了
我觉得自己在做的着力点群的作业，我就应该和别人一样能够写出自己想要的，自己拥有的。把这项作业做好了，哪怕我最近很累，很不舒服，很想休息，想不出来，我也应该要做出来，哪怕我现在阻力比较大想不到那么做，我也要做出来，还有我还要坚持学习，坚持上课，坚持做着该做的事情，哪怕我因为加班很累，很辛苦，暂时连不起源能，该做的事情，我还是应该坚持做，我还是应该在学习上课，做好该做的事情，不应该浪费时间在消耗自己上，这样我才是有价值的，我才是值得被爱的。因为我觉得自己没有去做该做的事情，反而一直在掉线和很累的状态里面，无法很好的前进，这是很不好的，这是懒惰，这是不上进，这是没出息，这是不好的，这是在浪费时间和生命，所以我就该做好应该能做的事情，不该做的事情就不应该做，才是有价值的，值得被爱的。
我觉得这个不值得被爱的自己，人生中活该遭罪了，因为我在这样很累很疲惫很辛苦，需要休息的时候不是好好让自己休息，而是因为没做的事情在痛扁自己，责怪自己，嫌弃自己，挑剔自己，甚至逼迫自己赶紧上路，反而是因为自己这样的时候伤害自己，觉得自己很不应该，不是心疼自己，而是伤害自己，给自己的休息捣乱，不让自己好好休息，就像以前被别人说别人各种数落一样，我觉得这样的行为很是不爱自己，很伤害自己，甚至更加在消耗自己的能量，让自己无法好好休息，无法好好得到爱的滋养，所以这个不值得被爱的自己，这种时候不是好好爱自己，而是消耗自己，伤害自己，所以我更加无法上路，更加做不说事情就对了，所以这样的自己活该掉线，活该不舒服了，活该增加能量的消耗了。
我觉得自己的人生中，过去或现在，曾经或正在，遭遇过或遭遇着的实相，与我上述的烂故事是匹配得上，今天我才发现自己每每在这样的时候都是在消耗自己的，而不是好好补充自己，好好滋养自己，好好让自己放松和休息，这种时候不仅不爱自己，反而是去消耗自己，伤害自己，给自己增加心理负担，让自己感觉更加不好，让自己掉线更严重，所以我会因为累了做不好事情，或者想不出来作业，其实不是因为我有多累，或者加班了，还是怎么了，而是我没有好好让自己连上宇宙源能，没有好好接纳自己，而且是抗拒自己不好，所以锁死在自己不要的里面了，我不是好好爱自己，而是不爱自己，让自己感觉更加不好了，也就是原来我无意识的还是会陷入不爱自己的状态，消耗自己的状态，这很不利于我的健康，这也很是惩罚自己和伤害自己，所以现在我总是觉察到了自己对自己的方式了，这样的方式是不正确的，是不利于我的健康成长的，不利于我感觉好的。
今天的我，当然还是决定，赦免自己的罪刑了，首先我不是故意要这样对待自己的，也是今天好好觉察才发现的，这很好，说明我感觉到了自己的真实感受听到了自己的真实感受，但我还是要接纳自己这样的状态，是的，我无意识又在惩罚我自己，伤害我自己，委屈我自己，逼迫我自己，为难我自己，甚至是消耗我自己了，但我真的不是故意的，所以对不起了亲爱的自己，所以当然要宽恕自己，赦免自己了。
其次，现在我觉醒了，意识到了，越是这样的时候我越是要接纳自己，我越是要爱自己，休息是为了更好的上路，休息也是爱自己，因为让自己的身体心灵好好休息，让自己好好修复也是在爱自己，对自己好，让自己可以很快恢复，有力气上路，所以休息是为了我自己感觉更好，是为力补充能量，休息是为了我感觉更好而做的，至于没有做的事情，休息好了，连上源能了，自然可以很快就做好的，休息并不会耽误我成长和进步的，不妨碍我爱自己的，不妨碍我继续提升自己的，所以以后我越是这样的时候就越要好好爱自己，对自己好，疼爱自己了，因为这样才是对自己的正确打开方式，这才是爱自己的最好行为，所以不管别人是否爱我，是否觉得我值得被爱都好，我都要好好爱自己，疼自己了。
每个人都有累的时候，都是疲惫的时候，这很正常，每个人都有掉线的时候，都有无意识不爱自己的时候，这也很正常，但是只要我不长期停留在里面，反而是意识到自己的问题所在，并且建立新的爱自己的第二感觉顺位。那么我就是在成长了，就是在进步了，我们做不到是可以的，掉线也是可以的，这并不妨碍我连上源能，不妨碍我继续爱自己的，我能够觉察到自己的真实感受很重要，读懂自己的情绪也很重要，说明这样的时候，我需要好好爱自己，疼自己，帮助自己了，说明这样的时候的我需要自己更多的爱自己呵护自己，用爱来滋养我自己了，这样我才能更快更好的恢复过来，我才能好好的滋养好自己，爱自己就是接纳这样真实的自己，并且爱这样真实的自己，我有这样的时候很正常，这是我人生体验的一部分，这是我经历的一部分，让我更了解自己，懂自己，也让我学会更加爱自己疼自己了，我需要自己好好的疼爱来滋养自己了，所以现在我更加懂得自己了，所以我接纳这个真实的自己，允许自己有这样的时候，并且无论如何我都会好好爱这样的自己了，这样的自己更加值得被我所爱，我依旧愿意为自己而成长，我依旧愿意自己更好，我依旧有责任心，依旧希望自己感觉好起来，这也是在爱自己啊，所以现在我当然要更加好的爱自己了。
今天的我，当然还是决定，赦免自己的罪刑了，首先我不是故意要这样对待自己的，也是今天好好觉察才发现的，这很好，说明我感觉到了自己的真实感受听到了自己的真实感受，但我还是要接纳自己这样的状态，是的，我无意识又在惩罚我自己，伤害我自己，委屈我自己，逼迫我自己，为难我自己，甚至是消耗我自己了，但我真的不是故意的，所以对不起了亲爱的自己，所以当然要宽恕自己，赦免自己了。
其次，现在我觉醒了，意识到了，越是这样的时候我越是要接纳自己，我越是要爱自己，休息是为了更好的上路，休息也是爱自己，因为让自己的身体心灵好好休息，让自己好好修复也是在爱自己，对自己好，让自己可以很快恢复，有力气上路，所以休息是为了我自己感觉更好，是为力补充能量，休息是为了我感觉更好而做的，至于没有做的事情，休息好了，连上源能了，自然可以很快就做好的，休息并不会耽误我成长和进步的，不妨碍我爱自己的，不妨碍我继续提升自己的，所以以后我越是这样的时候就越要好好爱自己，对自己好，疼爱自己了，因为这样才是对自己的正确打开方式，这才是爱自己的最好行为，所以不管别人是否爱我，是否觉得我值得被爱都好，我都要好好爱自己，疼自己了。
每个人都有累的时候，都是疲惫的时候，这很正常，每个人都有掉线的时候，都有无意识不爱自己的时候，这也很正常，但是只要我不长期停留在里面，反而是意识到自己的问题所在，并且建立新的爱自己的第二感觉顺位。那么我就是在成长了，就是在进步了，我们做不到是可以的，掉线也是可以的，这并不妨碍我连上源能，不妨碍我继续爱自己的，我能够觉察到自己的真实感受很重要，读懂自己的情绪也很重要，说明这样的时候，我需要好好爱自己，疼自己，帮助自己了，说明这样的时候的我需要自己更多的爱自己呵护自己，用爱来滋养我自己了，这样我才能更快更好的恢复过来，我才能好好的滋养好自己，爱自己就是接纳这样真实的自己，并且爱这样真实的自己，我有这样的时候很正常，这是我人生体验的一部分，这是我经历的一部分，让我更了解自己，懂自己，也让我学会更加爱自己疼自己了，我需要自己好好的疼爱来滋养自己了，所以现在我更加懂得自己了，所以我接纳这个真实的自己，允许自己有这样的时候，并且无论如何我都会好好爱这样的自己了，这样的自己更加值得被我所爱，我依旧愿意为自己而成长，我依旧愿意自己更好，我依旧有责任心，依旧希望自己感觉好起来，这也是在爱自己啊，所以现在我当然要更加好的爱自己了。
