忏悔手淫苦，行善积德甜

我是一个地地道道的农民子弟，爸妈教会了我吃苦耐劳等优秀品质，本应该有着美好的青春岁月。可能是无始劫以来或者是前世作恶太多.

我在初二居然无师自通的学会了手淫，从此开启我人生长达7年的灾难片，以致到现在，行善积德两年了，它对我的生活还有很大的影响!

身体上：正所谓“身体发肤，受之父母”，手淫带来的快感让我沉迷其中，更让我欲罢不能。不久，我的身体就急剧下降。先是上课精神不振，老打瞌睡。而一下课特别是晚上睡觉时，整个人又特别亢奋。

然后又通过手淫来让自己入睡。接下来是口干口臭口发炎，脸色苍白，小便频又急。身体很容易出汗，动不动就这病那病。咳嗽感冒更是家常便饭。印象中好像每次回家都感冒。两眼无神，头发枯黄。耳鸣也时常有之。

最后，由于长时间恶性循环，导致自己个子矮小，身体瘦的像根排骨(现在也是)整个人显得好小，没有一点成熟气。总之，给人的感觉是：猥琐不堪，笑起来难看至极，有几分鬼气。

学习上：由于我一向好强，加上父母对我期望大，手淫恶习让我学习成绩极不稳定。时而尚好，时而极差。每逢大考，结果多是不尽人意(平时还能在年级在排名50左右，高考300多名，也就比二本线多2分)。

为了提高学习成绩，我几乎用尽了所有办法，晚上躲厕所拿手电筒看书，以致在打饭走路时都默背单词，同时还要忍受着手淫的煎熬。可以说是内忧外患不断、可想而知，这对自己的身心是多么大的打击。以致于在大二开始戒除时，由于尿频缘故不得不躲厕所背书，不得不经常一个人在教室。

上课时，我强忍着瞌睡，顶住耳鸣头昏听课，下课后马上睡的像一滩烂泥;午休时，口水留了一桌，整个人昏昏沉沉;晚自习时间，做试卷做着做着就昏睡过去了。这样的生活，我过了几年。可就是这样，花费我所有的心血和努力，在手淫面前，依然是无用。我像是掉进了一个无底洞，任凭我怎样努力，最后还是以失败告终!

生活以及运势上：邪淫的人，处处感召负能量与不顺。不言而喻，我的生活也是一团糟!性格是胆子是极小，特别害怕老师点名，一点名准脸红，声音小的如蚊子。稍微遇到一点事就坐立不安，怕这怕那，与女生打交道更是如此。

更为无耻的是：我还意淫班上女生甚至是老师，意淫古人也时常有之，连对自己的母亲都抱有幻想(在此深深忏悔，希望她们能活的开心!)。性格很是暴躁，对父母动不动就来气，心眼小，对同学的玩笑话生闷气!同时自己还是自卑与自傲的结合体.

遇到某次考的好，就拼命想我是人才，这件事对别人有若干积极影响之类的话;遇到被别人嘲笑时，对其说的话就一直念念不忘，拼命找理由来说服自己这不是真的!活的像个神经病，整个人痛苦异常!我想对别人诉说，可是这种事真不好说!

我时常有力不从心的感觉，自己是上天的弃儿，知道手淫不好，一直强戒，为了能不手淫，我把手绑起来以致半夜冻醒。

有时候晚上一二两点，听着沉重的呼吸声，感觉自己就是一个鬼!苦闷、难过、压抑各种各样的负面情绪让我好几次都有自杀的念头!就这样，我熬到了高考，高考对我打击也很大，让我再次有了轻生的念头。

同时我还出去打工，还被机器打穿了手指，我心想这真是报应，老天爷为什么要这么折磨我!为什么我受了那么多苦，为什么这么不顺?往事不堪回首!我当时哭了!由于手淫，连带着自己的父母也受到伤害，父亲不幸触电骨折，在医院躺了一个多月!母亲也常年咳嗽痰多!弟弟也工作不顺!一人邪淫，全家糟殃,这是真的!!!

戒淫以及行善：虽然我饱尝连年的苦果，但是我一直没有放弃戒色。老天爷保佑,让我在大二上学期无意中发现戒色吧!

我当时激动的哭了，我找到组织了!我找到方法!!我找到希望了!!!于是我开始死命的学习戒色，抄戒色笔记，读经听佛歌，像个疯子一样跑步，打坐!每天写心得体会;时时保养身体;坚持按吧里的去做。

经过两年，我不记得我口腔溃疡多少次，站桩多少次了，与尿频抗争多少次，调整心态。我的身体状况有了一些改善，长了身高，帅了容貌。心得体会也积累了一本笔记本，人头脑更加清醒，偶尔会有一股气流在脑袋里流动，整个人好舒服!但是7年灾难带给自己的损伤太大.

现在的我还是有一些毛病：尿频还在，身体挤瘦，阴茎有点小，加上面临婚姻问题，心烦气躁时而有之。但是我相信，只有戒下去，努力行善积德与忏悔，积极学习传统文化，多浏览学佛网，注意养生!我一定能走出去，希望还在邪淫的师兄弟们，好好加油!