每天在固定的某个时间段，在小区或单位周边路上大步快走。边走边背诵金刚经、普门品等大乘经典，遇到地上有烟头、纸屑等，立刻弯腰捡起放到垃圾桶。然后，继续大步快走、继续背诵经典、继续捡垃圾，这样日复一日的坚持...